sassi.68- Журнал, 01 мар 21

Guten Morgähn😉 Ich darf offiziell wieder sporteln, also gleich gemacht und schon sieht man an der Herzfrequenz, dass ich nix mehr gewohnt bin 😀 Jetzt lecker Spätstück und Euch einen tollen Wochenbeginn😘

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1230 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 117,68г | Углев: 77,40г.   До Обеда: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milbona Quark 20%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd. Ужин: Chilischoten, Bellasan Pflanzencreme, Zero Noodles Zero Noodles, Dulano Truthahnbrust, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei. Перекус/Другое: Ja! Kondensmilch 4%. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...