mamajdida- Журнал, 01 мар 21

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Entre 4 et 5 km de marche ce matin avec une amie ca fait du bien par contre pas pensé à mettre en route l’application qui calcule les km avant la mi chemin je pense voir moins donc va falloir que je refasse le chemin pour calculer la distance... sinon ce midi ce sera galettes au chou romanesco et oeufs au plat cuit vapeur ou oeuf molet a voir. Et vous? Quoi de bon dans vos assiettes. Déçue de ne plus pouvoir suivre tes aventures lapin ca me boostait 😟 ...

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1019 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 42,30г | Углев: 79,39г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cremes vanille. Обед: Oeuf, Cremes vanille, Oeuf Mollet, Galette de chou romanesco. Перекус/Другое: Herta Gâteau au Citron . подробнее ...

444 ккал

Упражнение: Marche lente - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Le profil de lapin est buggué en effet 😔 Sinon joli programme aujourd'hui 🙂 perso ce sera feuilleté aux épinards (comme ceux de picard mais fait maison). Avec "toast" endive-thon-st moret pour les protéines 😋

01 мар 21 написано членом: Anne Louis Aka

Miam. Bugg ca veut dire quoi? Qu’il faut qu’il en fasse un autre ou il est mis en privé exprès ?

01 мар 21 написано членом: mamajdida

Oui je coulais lui repondre sur un post hier et mon tel s’est eteint alors jme suis dit que je le ferais ce matin et là il est privé 😟 snif lol

01 мар 21 написано членом: mamajdida

mamajdida super sa 🥰 moi aussi je suis triste que lapin 🐰 c'est mi en privé dommage j'adorerais so s'en humour 😞

01 мар 21 написано членом: Pascaline 974 .

Super que la marche ta fait du bien ta compris j'espère 😂😂

01 мар 21 написано членом: Pascaline 974 .

Hihi oui moi aussi j’ai mal ecrit le message précédent. Lol coulait = voulait. Bon tant pis il passera nous faire un petit coucou peut etre on aura quand meme l’occasion de discuter avec et déconner avec. Oui ca fait du bien de marcher. Comme je disais hier a lapin j’ai eu la chance de me faire offrir un thermomix du coup je fais beaucoup de cuisine en ce moment donc il faut que je marche par ce que c’est pas tjr light lol enfin j’essaye de modifier les recettes en enlevant un peu de matiere grasse ou de sucre pour limiter la casser lol quand c possible.

01 мар 21 написано членом: mamajdida

Bon apparemment c un bugg de l’appli pour lapin il s’est pas mis en privé.

01 мар 21 написано членом: mamajdida


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