jonesjen911- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя jonesjen911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1134 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 79,30г | Углев: 61,69г. Завтрак: Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Blueberries, Mixed Nuts, Sun Grown Cashew Nuts, Lindahls Kvarg Stracciatella. Обед: Tesco Medium Avocado, Grated Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Shredded Pork. Ужин: Salami, Sliced Ham, Green Olives, Tesco British Mature Cheddar, Pineapple , Grapes. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coffee with Skim Milk, Tesco Double Strength Summer Fruits Squash, Buxton Still Natural Mineral Water, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Running/walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonesjen911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonesjen911- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

jonesjen911-Изменение Веса