Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
01 мар 21
nastya_wrkout- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1530 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 96,55г | Углев: 137,48г.
Завтрак:
Philadelphia Сыр Light, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Росток Хліб Зернятко.
Обед:
Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Світоч Артек Класичний, Словяночка Молоко 2,5%.
Ужин:
Raffaello Конфеты, Фрукты Айва, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Селянське Сливки 8%.
Перекус/Другое:
Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный), Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю