romymund931- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

besser als nix 😁

103,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

477 ккал

Жир: 17,54г | Белк: 37,05г | Углев: 31,87г. Завтрак: Kaffee. Обед: Bofrost Kirchererbsennudel Pfanne. Ужин: Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Philadelphia Freue Basilikum und Limette, Bofrost Eiweißbrötchen. Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 19 минуты, vibrationsplatte - 1 час и 25 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса