Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
01 мар 21
TonyFar- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1941 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 70,22г | Углев: 299,98г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G.
Ужин:
Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
Перекус/Другое:
Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g.
подробнее ...
2836 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю