Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
24 фев 14
alferreira- Журнал, 24 фев 14
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2014:
925 ккал
Жир: 28,61г | Белк: 61,49г | Углев: 101,42г.
Обед:
Músculo Bovino, Arroz Branco (Curto, Cozido), Camil Feijão Carioca.
Ужин:
Músculo Bovino, Panco Pão de Forma Light Integral.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Nestes Lemon, Lacta Chocolate Ao Leite, Prezato Copa Fatiada, Dole Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel.
подробнее ...
2839 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю