Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
01 мар 21
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
962 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 68,54г | Углев: 89,66г.
Завтрак:
Сгущенка, Сырники, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Манго-Апельсин , Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био.
Обед:
Окей Форель Радужная Запеченая.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Венигрет Овощной .
Перекус/Другое:
Диетическая Творожная Запеканка, Банан.
подробнее ...
1399 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю