Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minkibär
Журнал
01 мар 21
Minkibär- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Minkibär
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1544 ккал
Жир: 54,42г | Белк: 54,49г | Углев: 213,32г.
Завтрак:
Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot.
Обед:
Palatschinken, Alnatura Gemüsebrühe, Hofer Frittaten.
Ужин:
Arla Skyr Natur, Granola, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein.
Перекус/Другое:
Butter, Mischbrot, Äpfel.
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
MTB 35,20 km - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Minkibär-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю