Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
01 мар 21
Авентра- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что же, подведем итоги месяца с 29.01.2021 по 1.03.2021.
Весь - 4.6 кг ( что я считаю не плохо)
О. Г. - 2 см( надеюсь это спина😂)
О. Т. -3 см
О. Ж. -6 см ( очень даже)
О. Б -1 ( маловато 😢)
Продолжаем в том же духе))
И надеюсь до своего др добить первую цель в 80 кг.
Ну объясните как можно было родиться всем овнами, за 3 недели 6 др как выжить, и это только родственники)))
83 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
967 ккал
Жир: 56,59г | Белк: 52,48г | Углев: 59,45г.
Завтрак:
не Молоко Миндальное Молоко, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Сыр Творожный Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Ашан Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Pepsi Mango, Пицца на Лаваше.
Ужин:
Барко Маслины Отборные без Косточки, Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Милком Сыр Тильзитэр 50%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хм... не знаю, у меня ни одного знакомого Овна нет, только я:)
01 мар 21 написано членом:
c_cristy
Повезло вам))
01 мар 21 написано членом:
Авентра
Да ладно, праздники это прекрасно:) у меня все равно каждую неделю «праздник» и я готовлю что-то вкусненькое😋
01 мар 21 написано членом:
c_cristy
c_cristy, да я стараюсь тоже. Ограничений почти нет, если хочется ем. Просто так много и сразу))
01 мар 21 написано членом:
Авентра
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю