ANNA2304.- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя ANNA2304. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1459 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 78,36г | Углев: 104,56г. Завтрак: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Простоквашино Творог 5%. Обед: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Говядина Отварная, Рис Отварной, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Икра из Кабачков, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Лимонный Сок, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ANNA2304.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ANNA2304.- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

ANNA2304.-Изменение Веса