panzercheg- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

2144 ккал

Жир: 114,34г | Белк: 209,35г | Углев: 48,56г. Завтрак: Moloko Сыр Petit Premier, President Сыр Чечил Белый Соломка, Запечённая куриная грудка в специях. Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Запечённая куриная грудка в специях, Зеленый Лук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, President Сыр Чечил Белый Соломка. Ужин: Запечённая куриная грудка в специях, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Moloko Сыр Petit Premier, Moloko Сыр Grand Premier, Омлет Пуляр. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль, Moloko Сыр Petit Premier, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса