Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
01 мар 21
симен- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон 4 часа 20 мин
каллории 2457
вода 3400
шагов 5704
голодание 16 часов 27 мин
сна совсем мало
шагов мало
калории сильно превысил
голодания тоже маловато будет
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1719 ккал
Жир: 88,75г | Белк: 95,02г | Углев: 145,06г.
Завтрак:
Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сало Белорусское, Картофельное Пюре.
Обед:
Салат Витаминный, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю