Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2009
|
150,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 23,1 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1575 ккал
|
Жир: 53,23г | Белк: 60,97г | Углев: 221,40г.
Завтрак: splenda, heavy cream, tea bag, fiber sure, dannon light, Navels Oranges. Обед: green pepper, cranberries, grilled chicken, diet coke, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Ужин: mango, orange, melon, honeydew, apple. Перекус/Другое: cereal puff wheat, rice crispy, milk, tea bag , splenda, half and half, fiber sure. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
