Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pina Raswanti
Журнал
01 мар 21
Pina Raswanti- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Pina Raswanti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
turun naik 🥺🥺
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
782 ккал
Жир: 17,64г | Белк: 24,94г | Углев: 137,92г.
Завтрак:
Nasi Putih, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepaya.
Ужин:
Keju Cheddar, Indomilk Kental Manis, Pisang.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult, Buah Naga, Tahu.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pina Raswanti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю