Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
01 мар 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1128 ккал
Жир: 51,70г | Белк: 70,29г | Углев: 96,89г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Плавленный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой .
Обед:
Цветная Капуста на Пару, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Планета Суши Том Ям.
Перекус/Другое:
Мандарины, Everyday Granola с Орехами и Мёдом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю