AleAle55- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя AleAle55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1554 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 159,79г | Углев: 151,49г. Завтрак: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Обед: Maçãs Gala, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tilápia, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Tomates, Clara de Ovo Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Tirol Iogurte Zero de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Cenouras, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Max Titanium Top Whey 3W. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleAle55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleAle55- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

AleAle55-Изменение Веса