maki_cha- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1070 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 77,39г | Углев: 115,95г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルサン調整豆乳, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: セブンイレブン坦々麺味春雨スープ, セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンおにぎり紀州南高梅(たたき梅). Ужин: ゆで卵, ニンベンつゆの素, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 白菜, 玉ねぎ, 大根, エノキ, ミツカンキムチ鍋つゆ, トップバリュ油揚げ. Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレ. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса