Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
28 фев 21
goja- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Von heute früh, bin etwas erstaunt da ich gestern cheatday hatte🤔😌
70 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1226 ккал
Жир: 65,57г | Белк: 52,05г | Углев: 103,33г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Gold , Kiwi, Mangos, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Ja! Körniger Frischkäse, Buko Garten-Kräuter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ja! Milch 3,5%, Kaffee.
Обед:
Maggi Buchstaben Suppe.
Ужин:
Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei.
Перекус/Другое:
Penny Ready Joghurt Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Wasa Rustikal, Ja! Ofenkäse.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Neues Zielgewicht 67kg
28 фев 21 написано членом:
goja
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю