jonesjen911- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя jonesjen911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50 years old... mum of three. Four cats and a beagle. Overweight all my life. Fibromyalgia, osteoarthritis, herniated discs, asthma... this is going to be my best year yet. 5 stone down from my heaviest.. some way to go still but my head is in the best place i can remember. I feel proud of myself for the first time in my life xx

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1016 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 62,60г | Углев: 115,48г. Завтрак: Asda Mixed Nuts & Fruit, Tesco Pomegranate Seeds, Bananas , Lindahls Kvarg Blueberry & Vanilla. Обед: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Broccoli , Roasted Vegetables, Aunt Bessie's Roasties , Chicken Breast. Ужин: Peanut Butter, Goats Cheese (Soft) , Granny Smith Apples, Raisin Bread . подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Running/ walking - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

77 Сторонников Поддержка

Комментария

That's so amazing that despite all those challenges you've done so well. You should be so very proud..you're an inspiration to us all.😊

28 фев 21 написано членом: selinaforeverunity

And you should be x

28 фев 21 написано членом: adpreso

Awww thanks everyone.... that means a lot! Xx

28 фев 21 написано членом: jonesjen911

Already been said but inspirational and love your progress. Keep it up. Btw on a different note, bobble still works with all seasons. Friend of mine took hers to Spain couple of years ago to prove she could rock it with a bikini 😂

28 фев 21 написано членом: Wiggyjp

Happy to hear you feel proud!

28 фев 21 написано членом: HCB

Lovely to hear this! So well done, so well handled!

28 фев 21 написано членом: mincepiemuncher

Thanks everyone!! Note to self.... once you can go on holiday again.... pack bobble hat!! 😆😆❤️

01 мар 21 написано членом: jonesjen911

Congratulations on losing 5 stone! Love the way you include some comfort foods and yet keep the calories so limited.

01 мар 21 написано членом: Paleo Judy

Everything in moderation works for me otherwise I get cravings due to feeling deprived x 😊

01 мар 21 написано членом: jonesjen911


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonesjen911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonesjen911- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

jonesjen911-Изменение Веса