margaritaprimera- Журнал, 28 фев 21

En muchas ocasiones a raíz de una depresión dejas de cuidarte, y no tienes ganas de controlar lo que comes, vas engordando y dices bueno algún día perderé, pero como no tienes fuerzas sigues, y como no tienes la autoestima alta, cada vez sales menos ergo te mueves menos. Cuanto más sobrepeso más cuesta ponerse porque más lejos esta la meta. Yo he Estado muchos años así, y recuerdo haber llegado a los 90 y largos midiendo solo 1,57... Luego fui bajando sola sin hacer nada de forma consciente... Y cuando me planté en 76 me veía mejor... Así que cuando de golpe nos confinaron y vi que subía a 80 dije que hasta aquí y me puse las pilas. Muchos ánimos todo se puede, nos llevará tiempo pero si te mentalizas verás como en breve te sientes mejor  

Wooow muchísimas gracias x tus palabras en verdad me animan mucho 💪 tienes toda la razon lo hacia de forma inconsciente y cada vez q abria la nevera comia como un barril sin fondo y como si el mundo se fuera acabar, me toco emigrar hace 2 años y trabajar muy fuerte fuera de mi pais lejos de mi familia y todo lo demas. Sali pesando 73 kilos.... Reaccióne hace poco xq tenia la presion alta y la insulina x las nubes 😪 jajj estoy escribiendo una cuota de desahogo jajaa.. Agradecida lebula x tus palabras mucho Animo y buenas vibras para 💪  

En tu situación es muy normal que te sintieras de ese modo, el no tener apoyo cerca hace mucho, no te sientas culpable y admirate por tus logros! 

Admiro tú forma de ser