rauscanna1977f- Журнал, 28 фев 21

Ужин 455 ккал. Гречка и отварной минтай, консервированный салат, крестьянский хлеб, плавленый сыр, яблочное варенье и зеленый чай

---

1896 ккал

Жир: 81,74г | Белк: 113,97г | Углев: 176,29г.   Завтрак: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Greenfield Зеленый Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ленивые Вареники. Обед: Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Холодец, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Greenfield Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Ужин: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яблочное Варенье, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречка Отварная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Магнит Минтай Отварной, Greenfield Зеленый Чай. Перекус/Другое: Магнит Холодец. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...