Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
26 фев 21
German93- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1775 ккал
Жир: 85,83г | Белк: 124,99г | Углев: 132,16г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Голландский, Кабачок.
Ужин:
Киноа (Вареный), Midori Манго Соус, Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
372 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю