Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria Sueli
Журнал
28 фев 21
Valeria Sueli- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя Valeria Sueli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1812 ккал
Жир: 144,12г | Белк: 71,03г | Углев: 72,12г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Contra-filé, Subway Pimentão, Cebolas, Alface Americana, Tomates, Agrião, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Café, Royal Fermento em Pó Químico, Óleo de Coco, Ovo (Inteiro), Leite de Coco Caseiro, DIA Creme de Leite, Xilitol, Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado).
подробнее ...
2284 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria Sueli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю