zywi- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

3875 ккал

Жир: 275,61г | Белк: 149,30г | Углев: 188,45г. Завтрак: Jajko, Masło, Zott Śmietanka 30%, Pano Chleb Tostowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ser Gouda. Обед: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona, Go Vege Masło Orzechowe, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Ужин: Kiełbasa z Grilla. Перекус/Другое: Wedel Czekolada Gorzka. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса