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Hier nochmal das ketogene Wurzelbrot mit Anschnitt... Yummie! Rezept von bumblebeeimketoland
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1279 ккал
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Жир: 105,68г | Белк: 49,97г | Углев: 9,80г.
Завтрак: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Belbake Gemahlene Mandeln, Shileo Roooaaar Rice, Gutes Land Speisequark 40% Fett, Dr. Almond Bambusfaser, Ei. Ужин: Wurzelbrot, Lidl Hass Avocado, Hamker Delikatess Mayonnaise, Edeka Elsässer Winzerkäse , Butter. Перекус/Другое: Pumperlgsund Eiklar, Low Carb Shop Xanthan , Ener Bio Würzige Mandeln. подробнее ...
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 Комментария
28 фев 21 написано членом: Ritamine__
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Das sieht lecker aus, wird ausprobiert.............Hast du es schon ausgerechnet, wieviel kval auf 100g?
28 фев 21 написано членом: Asbima
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175kcal bei 1,73g KH, 7,57g Eiweiß und 11,08g Fett auf 100g Brot
28 фев 21 написано членом: Mari-mit-Hut
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Hatte kein Eiklarpulver genutzt, sondern Eiweiße und dafür das Wasser reduziert. Ansonsten nach Rezept
28 фев 21 написано членом: Mari-mit-Hut
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Hmmm 👌 Sieht fluffig aus 🤗 Hab mir die Bambusfaser mal angesehen, das waer ja recht experimentell fuer mich. Wie sind da deine Erfahrungen?
28 фев 21 написано членом: Bunte Teller
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Fange grad erst damit an. Gibt aber recht viele Keto Back- und Brotrezepte damit, also probiere ich mich durch. Konsistenz ist auf jeden Fall sehr fein und "mehlig".
Besonders Hefeteige sollen damit möglich sein. Ich werde weiter berichten ☺️
28 фев 21 написано членом: Mari-mit-Hut
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Fange grad erst damit an. Gibt aber recht viele Keto Back- und Brotrezepte damit, also probiere ich mich durch. Konsistenz ist auf jeden Fall sehr fein und "mehlig".
Besonders Hefeteige sollen damit möglich sein. Ich werde weiter berichten ☺️
28 фев 21 написано членом: Mari-mit-Hut
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Moin moin + danke 💕 Ich muss grad ueber mich lachen: beim kritischen Gedanken an pulverisiertes 'Saegemehl' stelle ich pragmatisch fest, dass die 'kostbaren Pandabaeren' ja schliesslich auch am liebsten bergeweise Bambus verzehren 😇🙋♀️
01 мар 21 написано членом: Bunte Teller
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Ich meine, so groß ist der Unterschied jetzt morgens beim Aufwachen nun auch nicht 😅
Ich denke, schon allein für das Wurzelbrot lohnt es sich, die Fasern mal zu holen. Und Wenn Dir Bambus so gar nicht behagt, gibt es die auch aus Kartoffeln. Damit gehen dann sogar Kartoffelklöße etc
01 мар 21 написано членом: Mari-mit-Hut
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Ja, ich hatte mir das gestern schon angesehen ^^ Bin auch sehr fuer Neues zu haben. Trotzdem hab ich den Kilopreis als etwas dekadent empfunden + gestern nach Alternativen geschaut. Ausprobieren werd ich das auf jeden Fall 👌🙋♀️https://staupitopia-zuckerfrei.de/knowledge-base/bambusfasern-ersetzen/
01 мар 21 написано членом: Bunte Teller
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Ich hatte vor kurzen Apfelfaser irgendwo gelesen, das müsste doch auch gehen
01 мар 21 написано членом: Asbima
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Es geht so einiges im Austausch, allerdings haben die Alternativen auch ein kleineres Volumen und Konsistenz, Geschmack etc. will auch beruecksichtigt sein 😇
https://staupitopia-zuckerfrei.de/low-carb-mehl-ersetzen/
01 мар 21 написано членом: Bunte Teller
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Ich seh morgens nicht aus wie ein Panda, da ist mein Mann schon einem Puma aehnlicher 😉
01 мар 21 написано членом: Bunte Teller
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Mari-mit-Hut-Изменение Веса
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