300г удовольствия :) 50г углеводов х)
|
1465 ккал
|
Жир: 60,60г | Белк: 86,16г | Углев: 169,36г.
Завтрак: Фундук Фундук, Кубань Шоколад Горький, Delight Финики Королевские , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Оладьи творожные с бананом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Урбеч Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Now Foods Сироп Агавы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: Оладьи творожные с бананом, Тёма Биотворог Классический, Салат Айсберг, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кубанский Молочник Кефир 1%, Оливковое Масло, San Bonsai Морские Водоросли Нори, Союшка Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Суп из чечевицы и зелёного горошка. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar ПРОТЕИН VEGAN ТИРАМИСУ, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bite Соевое Молоко, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские , Royal Forest Какао Бобы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кубань Шоколад Горький, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Хурма. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|