Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
28 фев 21
lenok_z_- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1628 ккал
Жир: 85,30г | Белк: 108,70г | Углев: 102,12г.
Завтрак:
SPAR Творожная Масса 23% с Изюмом, Блины на Кефире, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Heinz Соевый Соус Оригинальный , Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю