Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
28 фев 21
panzercheg- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1651 ккал
Жир: 73,06г | Белк: 174,60г | Углев: 70,73г.
Завтрак:
ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
Обед:
Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр Колотый Край.
Ужин:
ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Moloko Сыр Petit Premier, Corny Protein Vanilla, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Moloko Сыр Grand Premier, President Сыр Чечил Белый Соломка.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю