Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1731 ккал
|
Жир: 66,22г | Белк: 93,20г | Углев: 187,69г.
Завтрак: Lindt Excellence 99%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Chiquita Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Lamponi. Обед: Daily Bread Pane di Farro, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Ужин: Compagnia Italiana Tempeh al Naturale , Avocado, Pomodori, Esselunga Bio Ceci Lessati, Carrefour Fantasia di Risi, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: il Molino Chiavazza Cruscbon, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Pere Abate, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
giorgiaindia-Изменение Веса
|
