kmh6418- Журнал, 19 янв 11

Параметры Пользователя kmh6418 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Busy day at work but I kept away from the snacks. My brother made some great chili this evening! I had wine with dinner last night so I skipped the beer this evening and went to the gym instead. Felt good!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2011:

1459 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 63,97г | Углев: 188,16г. Завтрак: apple, breakfast bar, banana. Обед: salad, sushi. Ужин: avocado, cornbread, Chili Con Carne with Beans. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmh6418-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmh6418- Журнал, 19 янв 11

Оставить свой Комментарий

kmh6418-Изменение Веса