|
Sedih banget:( pdhl target udah makin deket malah nafsu makan lagi di fase rakus😭😭, perut dah kenyang tp mulut pengennya ngunyah mulu🐒🐒. Timbanganku di awal tahun 📈📉📈📉💔. Smoga bisa capai target dlm waktu deket🥺💖
|
1166 ккал
|
Жир: 33,55г | Белк: 80,84г | Углев: 140,15г.
Завтрак: Saori Saus Tiram, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus. Обед: Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Sambal Goreng. Ужин: Bakso Tempe. Перекус/Другое: Amplang, Rengginang, Pepaya, Roma Slai O'lai (1). подробнее ...
|
|
 Комментария
drak mode nya gimna setting nya y
28 фев 21 написано членом: shiyatune
|
@rashida ara Eh iya bener bgtt, paginya sih aman2 aja, lah sorenya jd mode rakus🥲💔
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
@shiyatune appnya di update dlu, nanti bakal ngikut setting dark mode hp kok hihi
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
emang begituuu sis
aku habis teredukasi oleh salah satu coach influencer diet, katanya setiap org yg diet dan berat badannya mau sdh mau mencapai goalsnya pasti leptin kita turun dan ghlerin kita naik. Itu yg buat kita rakus banget, dan makan apa aja yang kita liat. Solusinya gmna? ya gitu, tahan nafsu kita seperti awal2 kita melakukan diet. Atau bahasanya diet recycling. Jadi kita tetep harus semangat dan konsisten yaa. Naik dikit mah gapapa, yang penting jangan keterusan ❣
28 фев 21 написано членом: Annisahidayahhh
|
@Annisahidayah makasiih kata2nya ngebantu bgt🥺❤️. Mulai skrg harus latih nafsu lg sprti awal2 diet & kembali workout🥲💖💖
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
ternyata aku ga sendiri🥺💔
28 фев 21 написано членом: auliyanrml
|
28 фев 21 написано членом: Zhafirakisha
|
udh diet brp lama kak?
btw kakak kerenn😍
28 фев 21 написано членом: jsscaclre
|
eh timbangannya sama banget😂😂😂 lagi pengen ngunyah terus
semangat buat kita semua
28 фев 21 написано членом: chdrutm
|
28 фев 21 написано членом: dhyy05
|
Tetap semangat kak, ada memang keinginan untuk mengunyah padahal ga lapar itu lebih kepada kebutuhan yang lain misal kakak sedang tidak nyaman dan butuh menenangkan diri. Selidiki faktor why nya kak
28 фев 21 написано членом: m4kdee
|
samaaa bangeeet😭😭 perut sudah bega.. kaya mau meledak... tapi mulut masih pengen ngunyah...😂
28 фев 21 написано членом: asih tri ranti
|
@Auliyanrml & @Zhafirakisha mari berpelukan😭🫂🫂
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
@jsscacrle makasiiih🥺💖, aku diet mulai bulan 4 2020 kemariin, jd udah hampir setahun😆😆
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
@chdrutm & dhyy05 yokk smngt yokk😭🫂
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
@m4kdee makasii🥺❤️, smoga penyakit ngunyahku cepet minggat deh🥲👍🏻👍🏻
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
@AsihTriRanti nah kan, apalagi kalau bosan pasti jdnya pengen ngunyah muluuk🤩🥲
28 фев 21 написано членом: maukurus134340
|
Aku juga gini , kesell bgt rasanyaaa
28 фев 21 написано членом: sellipertiwi
|
udah 1 bulan belum nmbang.. aku nimbang 3 bulan sekali aja
28 фев 21 написано членом: diantirahma19
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
maukurus134340-Изменение Веса
|
