Gallina82- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 37-46 minutes/13.5 miles/134 watts/72 rpms

Better late than never. I had a security shift in the morning at 7, then went to a friends to pull apart my daughter's car. Oil change, spark plugs (#6 was misfiring and needed a new boot), change both the serpentine and power steering belts, AND replace the driver's side CV Joint. Didn't get done until 8pm. Had dinner, got home at 10, and got my exercise in. Very tired. See you tomorrow.

-Nights On Broadway - Bee Gees

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

2913 ккал

Жир: 171,00г | Белк: 119,00г | Углев: 260,00г. Завтрак: hungry man hero. Ужин: Five Guys Fries (1/2 Regular), Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak. подробнее ...

3960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

So cool you know how to do all that work for your daughter

28 фев 21 написано членом: HCB

nice!!

28 фев 21 написано членом: HeBrewZ

HCB, I don't know how by myself, but my friend does, and I did more than 75% of the labor under his direction. I know I was looking at a $1000 bill if I took it to a shop.

28 фев 21 написано членом: Gallina82

I run the maintenance dept at work. It's all youtube man. Honestly. Someone somewhere has been there done it. Great job!!

28 фев 21 написано членом: HeBrewZ

Wow! Busy day! Great job getting your workout in! Hope you get some good rest!

28 фев 21 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса