helga1395- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1766 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 52,79г | Углев: 206,09г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Капучино, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Риат Хлеб Русь, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Вареная, Суп с Фрикадельками. Ужин: Лента Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Роллы. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса