Sophia Prince- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя Sophia Prince | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

1570 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 74,28г | Углев: 182,80г. Завтрак: Croissants de Queijo, Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Обед: Brahma Cerveja Malzbier, Kibon Sorvete de Chocolate, Palmito, Cenouras, Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz à Grega, Skol Cerveja. Ужин: Bauducco Torrada Integral, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. Перекус/Другое: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Oxicocos Secos, Nestlé Iogurte Grego Light, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Castanhas-do-Pará, Sanavita Colágeno Hidrolisado. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophia Prince-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophia Prince- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

Sophia Prince-Изменение Веса