Tyti777- Журнал, 23 фев 14

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

74 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

345 ккал

Жир: 12,81г | Белк: 8,03г | Углев: 52,87г. Завтрак: Груши, Kraft Сыр Филадельфия, Буженина, Кофе, Мёд, Хлебец. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса