CLLPL- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

98,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

2443 ккал

Жир: 96,63г | Белк: 99,13г | Углев: 301,26г. Завтрак: Chleb Graham, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Обед: Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki), Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Ужин: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto). Перекус/Другое: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Fruits Crunchy, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Cukier Brązowy. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса