fridgepig- Журнал, 23 фев 14

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2014

140,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2014:

1275 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 67,84г | Углев: 174,67г. Обед: Bolognese, Dry Spaghetti. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Brussels Sprouts (Frozen), Frozen Broccoli Florets, Fish Fingers. Перекус/Другое: Peperami Firestick Salami, Oranges. подробнее ...

3701 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 23 фев 14

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса