liissa999- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

кусочек бомбара 20 грам ..и винл сухое...мммммм выходной дома .релакс ...

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1542 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 55,78г | Углев: 110,97г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Козье Мясо (Вареная, Жареная), EFES Пиво . Обед: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, EFES Пиво . Ужин: Ого Отруби Ржаные, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Томатный Соус (Консервированный), Кальмар тушеный. Перекус/Другое: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Грецкие Орехи, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса