evaguerom- Журнал, 27 фев 21

Buenos días! amo el desayuno del sábado: te sientas tranquila a disfrutarlo. Hoy ha caído pan fino de centeno y algas (casero) con queso fresco sin lactosa y jamoncito! Café con leche que no falte... Hoy no me deja la app meter mi nuevo peso y a vosotros?

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Жир: 71,22г | Белк: 94,88г | Углев: 136,93г.   Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Pan centeno casero. Обед: Hacendado Semillas de Chia, Sojasun Yogurt Soja Natural, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimiento Rojo, Espinacas con frutos secos. Ужин: Reina Gelatina sin Azúcar, Berenjena, Eroski Chuleta de Pavo al Ajillo, Salchichas de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Picos Camperos. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta Tostada. подробнее ...