Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
27 фев 21
H淋漓- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM16:20
#下午茶
#咖啡密斯朵
#堅果(20g)#藍莓(5g)
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
870 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 50,32г | Углев: 66,45г.
Обед:
維盛發 南瓜籽, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 日華好物 特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 瑞穗 全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯).
Ужин:
無糖豆漿, 紅茶, 林鳳營 低脂鮮乳, 蝦仁, 大陸妹, 干貝, 餛飩, 蝦丸, 透抽, 藜麥(煮熟), 糙米飯.
Перекус/Другое:
杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
好厲害 👍🏻 每天堅持一樣的餐
27 фев 21 написано членом:
yin殷
yin 昨天吃戚風,沒有一樣啦!今太接近晚餐,所以吃堅果先壓腹,以前不知道,其實吃這樣會飽的,補好油又抗發炎,你可以試試。
27 фев 21 написано членом:
H淋漓
我不行 我不會飽😂 我食量大
27 фев 21 написано членом:
yin殷
yin 也是啦!單吃這樣量少,你可以配點其他一起吃。
27 фев 21 написано членом:
H淋漓
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю