Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Musjka85
Журнал
27 фев 21
Musjka85- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя Musjka85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
93 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
1642 ккал
Жир: 57,53г | Белк: 100,75г | Углев: 193,91г.
Завтрак:
Kaffee, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Avocado, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Ei, Haferflocken.
Обед:
Gurke (Geschält), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Buchweizen.
Ужин:
Aldi Joghurt, Gurke (mit Schale), Kühlmann Grüne Oliven, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen).
Перекус/Другое:
Blutorange, Blutorange.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Пилатес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Musjka85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю