Лика Джачвлиани- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Лика Джачвлиани | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинала с талии 94, сегодня утром 67.5, ну грубо 68, так радуюсь 🤪🤩 хочу 60!
Причём, вес плюс 700, а объемы минус 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1302 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 79,22г | Углев: 22,77г. Завтрак: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Укроп, Говяжий Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. Ужин: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сливки 20%. подробнее ...

84 Сторонников Поддержка

Комментария

Отличный результат 🎉

27 фев 21 написано членом: kr9213

огонь 🔥, а как? какие-то спец упражнения

27 фев 21 написано членом: Анка жрун

Спасибо) Без спорта пока) с 15-го марта у нас открывают спортзалы и я ворвусь 😂

27 фев 21 написано членом: Лика Джачвлиани

Данный результат без спец упражнений и спорта)

27 фев 21 написано членом: Лика Джачвлиани

Ну так нечестно... Тут и не ешь много, и пресс качаешь, а объёмы не торопятся уменьшаться

27 фев 21 написано членом: Анка жрун

Желаю и мне и вам классных результатов 😁

27 фев 21 написано членом: Лика Джачвлиани

Супер 🙌 Теперь главное - удержать результат 🌷

27 фев 21 написано членом: Studiound

Такая же талия))) хочу 60-63

28 фев 21 написано членом: Alena190890

Значит будет 🤟🏻😋

28 фев 21 написано членом: Лика Джачвлиани


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лика Джачвлиани-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лика Джачвлиани- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Лика Джачвлиани-Изменение Веса