millerm40- Журнал, 22 фев 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2014

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2014:

2037 ккал

Жир: 122,03г | Белк: 86,66г | Углев: 123,56г. Обед: Pink Lady Apples. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse House Salad. Перекус/Другое: AMC Movie Theater Popcorn (Small). подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Mike - well done on your loss!!!!

23 фев 14 написано членом: Shellsbells 140


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 22 фев 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса