Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zajatz-masha
Журнал
27 фев 21
zajatz-masha- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя zajatz-masha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
1229 ккал
Жир: 46,15г | Белк: 69,25г | Углев: 128,94г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой.
Обед:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Активия Йогурт Натуральный, Клементины.
Перекус/Другое:
Хлебодар Хлеб Ароматный, Делси Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом.
подробнее ...
433 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 59 минуты, Apple Health - 22 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 фев 21 написано членом:
persik824
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zajatz-masha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю