Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
27 фев 21
zeniya85- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
1172 ккал
Жир: 35,77г | Белк: 113,38г | Углев: 101,02г.
Завтрак:
Mustard, White Sucker (Fish) , Bell Peppers, Egg, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Dried Prune.
Обед:
White Rice, Chicken (Skin Not Eaten), Bean Sprouts, Olive Oil, Sugar, Coffee.
Ужин:
Tomatoes, Egg, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю