Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
27 фев 21
IrinaOrl- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
1198 ккал
Жир: 46,51г | Белк: 110,76г | Углев: 91,55г.
Завтрак:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок.
Обед:
Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Шампиньоны, Paulaner Пиво Безалкогольное, Цукини, Картофель Отварной, Кунгурский Говядина.
Ужин:
Президент Творог 0,2%, Магнит Банан, Едим Дома Черная Смородина, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю