Ummya- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

mlm ini makan kebab

63,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1218 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 97,76г | Углев: 125,64г. Обед: Putih Telur Matang, Bakwan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Telur Rebus, Sawi Hijau. Ужин: Kebab, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, ABC Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Garam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Pepaya, Buah Pir. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса