JK_MZK- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

2148 ккал

Жир: 126,12г | Белк: 95,72г | Углев: 154,11г. Завтрак: Сельдерей, Копченов Окорок из Свинины , Сало, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Магнит Морковь Свежая, Сок Сельдерея, Белый Замок Масло Топлёное, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Рисовая Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сельдерей, Уксус (Яблочный), Лента Оливки Зеленые с Лососем, Белый Замок Масло Топлёное, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Холодного Копчения, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса