Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrelorinho
Журнал
26 фев 21
Andrelorinho- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя Andrelorinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
985 ккал
Жир: 13,48г | Белк: 64,89г | Углев: 150,35г.
Обед:
Clight Suco, Clight Suco, Seara Linguiça Toscana, Batata Doce, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates Vermelhos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrelorinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю